未分類 【寝つきが悪い・不眠症】#寝つきが悪い#安眠#不眠#簡単な睡眠グッズ#手袋#睡眠サプリ ・不眠が軽度であれば極力、薬は飲みたくない。依存は恐ろしい。 色々試した結果、身体に負担を掛けない睡眠グッズを見つけました。 今回は、その数々をご紹介いたします。 2021.03.17 未分類